SENIOREN SUPER VOORDELIG FIT & VITAAL

Naast de vele mogelijkheden voor kids en scholieren, willen we nu vooral de ouderen onder ons graag meehelpen om (weer) sportief te worden, blijven en vooral zijn. Gym Inn biedt daarom nu een extra voordelig aan voor senioren (65+)!

Voor slechts €15,- is het mogelijk om 7 dagen per week bij Gym Inn te sporten tussen 10:00 tot 17:00. Dankzij ruim 1850 m2 aan sport- en beweegplezier beschikt Gym Inn over een breed aanbod en is werken aan de conditie, uithoudingsvermogen en lenigheid makkelijker, gezelliger en bovendien voordeliger dan ooit!

Senioren Fitness:
De noodzaak om ook op hogere leeftijd actief te blijven is algemeen bekend; bewegen, in welke vorm dan ook, voorkomt allerlei klachten - zowel fysiek als mentaal - en heeft een positieve invloed op de veroudering; het verbetert de werking van het hart, de bloedvaten, longen, spieren en gewrichten en heeft bovendien een positieve invloed op bijvoorbeeld het evenwicht en de reactiesnelheid.

In de Sportschool kan men terecht voor o.a.

  • Algehele conditietraining
  • Senioren fitness 65+
  • Afslank-coaching
  • Functionele krachttraining
  • Circuittrainingen
  • Verhelpen specifieke klachten
  • Revalidatie
  • Gezelligheid onder sporters en leeftijdsgenoten
  • Fysiotherapie

Voor wie?:
Iedereen die 65 jaar en ouder is kan een voordelig senioren abonnement afsluiten bij Gym Inn.

Doel:
Regelmatig sporten bevordert en vergroot onder meer de kwaliteit van het leven, de mobiliteit/souplesse, conditie en het uithoudingsvermogen. Senioren blijven (of worden) hierdoor fitter, actiever, sterker, beter belastbaar, verbranden vet en bovendien blijven ze sociaal bezig. Zo wordt een mogelijk sociaal isolement voorkomen, iets wat op oudere leeftijd steeds vaker voorkomt.

*natuurlijk ontbreekt er geen AED in ons sportcentrum