Lady Challenge:

GYM INN Fitness & Fun biedt u een GRATIS “Full Packaged” programma aan t.w.v. € 3000,- om jouw fitness doelstellingen te behalen binnen 6 maanden!

Hiermee wilt Gym Inn aantonen dat krachttraining dé ultieme manier is om je persoonlijke doelstellingen te behalen als vrouw zijnde. Of je nu wilt afvallen, een strak lichaam wilt hebben, aan wilt komen, spieren wilt versterken of gewoon fit en lekker in jouw vel wilt zitten.

Gym Inn is op zoek naar 6 super gemotiveerde vrouwen tussen de 18 – 35 jaar, die aan het “Lady Challenge” programma willen deelnemen. Lees snel verder voor hoe je je hiervoor kunt inschrijven voor de voorselectie en wat de voorwaarden zijn.

WAAROM DOEN WE DIT :

Bij vrouwen heerst er een groot misverstand over krachttraining:

Op het eerste gezicht lijkt krachttraining geen sport voor vrouwen en dat is dan ook precies de gedachte die de meeste vrouwen ervan weerhoudt om aan krachttraining te beginnen. Het vooroordeel dat je er heel breed en gespierd door zou worden, klopt niet!

Krachttraining is dé ultieme manier om als vrouw zijnde je persoonlijke doelstellingen te behalen. Of je nu wilt afvallen, een strak lichaam wilt hebben, aan wilt komen, spieren wilt versterken of gewoon fit en lekker in je vel wilt zitten

Verder is krachttraining ook goed voor:

  • Versterken van specifieke spieren: Veel vrouwen kampen met rugklachten en vaak ontstaan deze klachten doordat vrouwen zwakke buik- en onderrugspieren hebben. Alleen door krachttraining kun je die spieren versterken en kun je klachten helpen voorkomen.
  • Mentale effect: Krachttraining geeft meer zelfvertrouwen en heeft een sterk effect op je zelfbewustzijn. Mensen die aan krachttraining doen voelen zich zekerder. Je voelt je sterk en dat maakt je zelfverzekerder in het dagelijks leven.
  • Preventief tegen botontkalking: Vooral vrouwen kunnen op latere leeftijd botmassa verliezen door de invloed van een verminderde hormoonproductie. Door aan krachttraining te doen worden je botten op een goede manier belast en houd je ze sterk. Krachttraining helpt op die manier botontkalking te voorkomen.

Gym Inn gaat door middel van dit programma bewijzen dat krachttraining dé ultieme manier is om jouw doelstellingen als vrouw door middel van krachtraining te halen.

THE LADY CHALLENGE PROGRAMMA t.w.v. € 3000,-

Wat kan jij van Gym Inn verwachten:
Iedere vrouwelijke deelnemer heeft een speciaal op maat ontwikkeld programma voor maximaal 6 maanden. Het programma wordt per persoon samengesteld na de intake door een groep van specialisten. Gedurende het programma word je bijgestaan door een eigen personal trainer die nauwlettend het programma bewaakt en eventueel aanpast, zodat jij je fitness doelstellingen kunt behalen!

Gym Inn selecteert 6 social media minded vrouwen tussen de 18 en 35 jaar voor een GRATIS “Full Packaged” programma bestaande uit onder andere:
  • Personal Trainers
  • Persoonlijk fitness plan
  • Voedingsplan
  • Eventuele fysio/medisch begeleiding
  • Gratis gebruik van de Gym Inn faciliteiten

De LADY CHALLENGE bestaat uit 6 fasen;

  • Voorselectie
  • Motivatiegesprek
  • Intake gesprek en definitieve toelating
  • Kick off
  • Start Challenge
  • Afsluiting en evaluatie
Deze “Lady Challenge´ is geheel GRATIS voor de geselecteerde deelneemsters.

WAT VERWACHT GYM INN VAN JOU?

Als deelneemster wordt er van je verwacht:
Gym Inn wilt dat het hele traject volledig te volgen is en ook goed in beeld gebracht wordt door middel van diverse social media. De effecten van krachttraining moeten duidelijk zichtbaar gemaakt worden.

Wij verwachten van de deelneemsters dat zij hun voortgang publiceren op hun eigen social media profielen. Denk hierbij aan:
  • Metingen
  • Diverse schema’s
  • Foto’s
  • Filmpjes
Tevens moeten de deelneemsters minimaal 3x per week, anderhalf uur per keer naar de sportschool komen voor hun training. Dit in de maanden februari tm juni 2015.

INTERESSE?

Heb je interesse en voldoe jij aan onderstaande criteria?
  • deelnemer is een vrouw tussen de 18-35 jaar oud
  • bent actief op social media
  • bent bereid om je voor 100% in te zetten en te geven in de periode februari t/m juni 2015
  • hebt geen bezwaar de “Lady Challenge” te promoten op social media
  • hebt geen bezwaar tegen promotie film/foto
Stuur dan een korte motivatie naar gyminn@gmail.com o.v.v. “Lady Challenge” met daarin een korte profielschets van jezelf en jouw motivatie voor de deelname.

Inschrijven is mogelijk tm 14-02-2015

Vergeet niet om ons te “liken” op Facebook zodat je alle ontwikkelingen kunt volgen : www.facebook.com/GymInn

Mede mogelijk gemaakt door: